Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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916 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 55,72g.
Frühstück: Кофе, Банан, Сметана 20%, Творог 9%. Mittagessen: Рыба на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Зеленый Чай, Рыба на Пару. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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arins20206556's Gewichtsverlauf
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