Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1045 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 106,95g.
Frühstück: Сахар, Царь Хлопья 4 Злака, Кефир 2,5%, Яйцо, Жас Канат Филе Куриное, Сыр Российский, Hochland Плавленый Сыр Сливочный. Mittagessen: Макфа Спагетти Цельнозерновые, Эмир Сыр Адыгейский, Помидоры, Семга Запеченная. Abendessen: Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Банан, Фруто Няня Яблочное Пюре, President Творог Диетический 0,2%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Камила мила's Gewichtsverlauf
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