Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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717 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 69,56g.
Frühstück: Colun Leche Semi Descremada, Vivo Avena y Quinoa, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Porotos con Tallarines. Abendessen: Patatas Fritas, Pechuga de Pollo. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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