Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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68,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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792 kcal
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Fett: 24,93g | Eiw: 20,67g | Kohlh: 128,25g.
Frühstück: Tarta de Ricota, Café. Mittagessen: Ñoquis de Papa. Abendessen: Banana, Manzana, Espinacas, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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2002 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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july2556's Gewichtsverlauf
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