Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1424 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 44,23g | Kohlh: 131,63g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Mittagessen: Giant Eagle White Nectarines, Banana, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Abendessen: Merlot Wine , Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Black Bean Soup (Canned, Condensed) , Merlot Wine , Merlot Wine . Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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drshellking's Gewichtsverlauf
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