Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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66 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1226 kcal
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Fett: 58,07g | Eiw: 39,07g | Kohlh: 157,97g.
Frühstück: Мёд, Овсянка Запаренная, Банан. Mittagessen: Красные Помидоры, Premialle Фета, Кукуруза Вареная. Abendessen: Мёд, Грецкие Орехи, Миндаль. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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