Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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52,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1169 kcal
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Fett: 52,25g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 99,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Пицца на Сковороде . Mittagessen: Печенье Тортинка, Чай, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная. Snacks/Sonstiges: Батончик Everyday , Чай, Мармелад Джелли Рошен. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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aklima_on's Gewichtsverlauf
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