Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 74,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1684 kcal
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Fett: 44,64g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 187,42g.
Frühstück: Herbal Tea, Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Ham Sandwich with Spread. Abendessen: Sainsbury's Mange Tout, Pinot Gris (Grigio) Wine , Pinot Gris (Grigio) Wine , Cheesecake with Fruit, Crab Cake, Sweet Potato , Crab Cake. Snacks/Sonstiges: McDonald's Strawberry & Banana Iced Fruit Smoothie (Large), Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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jellybelly53's Gewichtsverlauf
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