Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
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1666 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 179,97g.
Frühstück: Quaker Porridge, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Weight Watchers Crisps, Chutney, Paxo Sage and Onion Stuffing, Chicken Breast Meat, Co-Op Rocket, Flora Light, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Abendessen: Tesco Baby Plum Tomatoes, Pepper, Tesco Mushrooms, Cooked Parsnips, Carrots, Tesco Double Cream, Tesco Baby Spinach, Red Onions, Tesco Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Asda Ginger Nuts Biscuits, Mr Kipling French Fancies. mehr...
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konstantes Gewicht
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jojow26's Gewichtsverlauf
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