Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2010
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68,2 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 60,41g | Eiw: 40,75g | Kohlh: 225,48g.
Frühstück: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds. Mittagessen: Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Marinara Sauce, Spaghetti (Without Added Salt, Cooked), Beef Meatballs, Brownie with Icing. Snacks/Sonstiges: Lemonade, Tropical Fruit Salad (Pineapple Papaya Banana and Guava, Solids and Liquids, Heavy Syrup, Canned). mehr...
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1948 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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narblue's Gewichtsverlauf
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