Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1229 kcal
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Fett: 77,10g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 75,68g.
Frühstück: 우리생협 유기농 야채수, 네스프레소 캡슐커피, Nature's Way MCT Oil, Organic Valley Ghee Butter. Mittagessen: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 계란후라이, 아보카도. Abendessen: 아이허브 코코넛 플레이크, 커널스 카라멜팝콘, 사골국. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은계란, 바나나, 아메리카노. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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