Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
|
49,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
1793 kcal
|
Fett: 62,32g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 216,22g.
Frühstück: Alti Сыр Бри, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Чай. Mittagessen: Творог 5%, Белый Замок Бифидок. Abendessen: Киприно Сыр Швейцарский, Parmalat Молоко 1,8%, Ого Отруби Пшеничные, Белый Замок Бифидок. Snacks/Sonstiges: Чай, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Alti Сыр Бри, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Кофе Латте, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|