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體脂44.8
（no stool)、通宵
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82 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1336 kcal
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Fett: 45,61g | Eiw: 115,46g | Kohlh: 108,99g.
Frühstück: 7-11 照燒雞溏心蛋三明治, 義美 低脂鮮奶, 7-11 美式咖啡, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 石安牧場蛋沙拉三明治, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 金針菇, 香菇, 高麗菜, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. Snacks/Sonstiges: Yu-ki 起司夾心餅乾. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yuzaamada's Gewichtsverlauf
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