Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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45 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1347 kcal
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Fett: 60,83g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 167,74g.
Frühstück: Pisang Goreng. Mittagessen: Tahu Bacem, Soto Mie. Abendessen: Perkedel Jagung, Nasi Goreng. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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