Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
747 kcal
|
Fett: 34,90g | Eiw: 41,30g | Kohlh: 70,67g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Abendessen: Nestlé Leite em Pó Ninho, Cacau em Pó (Não Adocicado), Santa Clara Leite Desnatado, Mingau de Aveia. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
|
|
1873 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grazybaxinha's Gewichtsverlauf
|