Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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95 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1336 kcal
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Fett: 62,39g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 155,22g.
Frühstück: Банан, Правильное Решение Творожный Продукт. Mittagessen: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Abendessen: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша, Malao Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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darinchik_2's Gewichtsverlauf
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