Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
|
54,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
1917 kcal
|
Fett: 75,13g | Eiw: 117,35g | Kohlh: 198,95g.
Frühstück: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Победа Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Авида Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Морковный Пирог (Моя). Abendessen: Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Запеканка-суфле из индейки. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taeekii's Gewichtsverlauf
|