Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
|
75 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
631 kcal
|
Fett: 33,12g | Eiw: 18,65g | Kohlh: 64,22g.
Frühstück: Чай, Кекс, Баклажанная Икра, SPAR Баклажановая Икра, Лента Багет Французский, Омлет с Кабачком, Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Ашан Имбирь в Сахаре, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. mehr...
|
|
2221 kcal
|
Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mama-lisa92's Gewichtsverlauf
|