Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
|
55,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
2254 kcal
|
Fett: 114,54g | Eiw: 102,79g | Kohlh: 204,78g.
Frühstück: Гречка Отварная, Сыр Адыгейский, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Капучино, Paul Тарталетка с Голубикой, Сырная Паста. Abendessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сухие Цельные Семена Кунжута, Руккола, Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Слойка (с Заварным Кремом), Пшенная Каша с Тыквой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KatrinLaxmi's Gewichtsverlauf
|