Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1278 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 40,24g | Kohlh: 186,80g.
Frühstück: Баклажаны Тушеные, Рис Вареный. Mittagessen: Свекла Вареная, Тефтели, Картофельное Пюре. Abendessen: Картофельное Пюре, Тефтели, Оладьи, Савушкин Хуторок Творог 5%, Финик, Чернослив, Курага, Изюм, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Кофе, Виктория Зразы Картофельные с Грибами, Баклажаны Тушеные. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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marinagavrilenko1977's Gewichtsverlauf
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