Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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64 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 64 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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2277 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 122,95g | Kohlh: 342,40g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Albicocche, Hero Marmellata Light Albicocche, Tre Valli Latte Alta Digeribilità, Tè Verde, Caffè Espresso, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Misura Pasta Integrale con Germe di Grano. Abendessen: Le Naturelle Albume d'uovo, Wasa Integrale, Aia Stripes Tagliata di Pollo Piccante, Orogel Tris Grigliato Più Gusto. Snacks/Sonstiges: Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Galbusera Cracker Magretti, Prozis 100% Whey Prime. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tiziverona88's Gewichtsverlauf
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