Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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2317 kcal
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Fett: 82,37g | Eiw: 111,95g | Kohlh: 281,73g.
Frühstück: Chocolade Croissant, Côte d'Or Melkchocolade (25g), Grany Biscuit Speculoos. Mittagessen: Chinese Noedels met Garnalen, Vers Geperst Sinaasappelsap. Abendessen: Kappertjes, Elvea Passata, Delhaize Tomatenpulp, Boni Gratin Mix, Penne, Tonijn uit Blik. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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