Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1393 kcal
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Fett: 25,64g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 215,19g.
Frühstück: AH Muesli Fruit en Noten, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. Mittagessen: Lotus Speculoospasta, Bruine Boterham, Délifin Filet de York. Abendessen: Aldi Rode Kool met Appelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Carrefour Kippenworst. Snacks/Sonstiges: Groene Thee, Bon-Ri Rijstwafels met Pure Chocolade. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Brittpritt28's Gewichtsverlauf
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