Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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137 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 48 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1400 kcal
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Fett: 77,06g | Eiw: 95,64g | Kohlh: 78,97g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе с Сыром. Abendessen: Минтай Жареный, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Lays Чипсы, Мороженое Шоколадный Пломбир. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mortisfera's Gewichtsverlauf
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