Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2012
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92,0 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 315,83g.
Frühstück: meijer sliced ham, american cheese slice meijer, sun chips, egg. Mittagessen: mcdonalds hamburger. Abendessen: coco puffs, all-bran original, milk, basmati rice. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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