Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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76,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1192 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 120,43g.
Frühstück: Чай, Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Лайт 30%, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Инжир, Изюм, Рис Вареный. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Пшено Шлифованное. Abendessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Судак Запеченный. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Хочу Тыквенные Семечки Хочу, Компас Здоровья Флаксы с Бананом, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elena.gorod's Gewichtsverlauf
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