Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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94,7 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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349 kcal
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Fett: 20,30g | Eiw: 14,92g | Kohlh: 29,94g.
Frühstück: Sprossen, Vollkornknäckebrot, Quark Magerstufe, Tomaten, Salz, Schwarzer Pfeffer, Senf, Avocado, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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schlichti's Gewichtsverlauf
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