|
dün de bugün de aynı ama dün kahvaltıda simidi fazla kaçırdım 2 tane yedim akşam ve öğlen yemeğini birleştirip iyi yedim hatta tokken 3 4 tane börek yedim. yine de iyi çok şükür. Trabzon ve erzincanda o kadar tereyağ vs derken burada yemekler pek doyurmuyor mu beni ne 😁
|
67,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mlkmlkmlkmlk's Gewichtsverlauf
|