Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1299 kcal
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Fett: 72,69g | Eiw: 127,96g | Kohlh: 17,76g.
Mittagessen: Fit Food Macarrão de Feijão Preto, Carne de Porco Assada. Abendessen: Costela de Porco, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Snacks/Sonstiges: Pão de Queijo Low Carb, Itambé Creme de Leite em Lata. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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alinehit's Gewichtsverlauf
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