Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1249 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 148,64g.
Frühstück: Урбеч Урбеч из Кунжута, Мёд, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Кантата Шоколадный Берег. Mittagessen: Льняные Семена, Приготовленная Тыква. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Алтайская Сказка Горох Колотый Шлифованный, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Малина. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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