Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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91,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1293 kcal
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Fett: 56,81g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 96,02g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, BioBio Bergkäse, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Milbona Sødergården Ungesalzen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Spiegelei ohne Fett, Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. mehr...
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konstantes Gewicht
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lossi1967's Gewichtsverlauf
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