Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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73,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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882 kcal
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Fett: 12,74g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 103,12g.
Frühstück: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Borges Соус Песто Россо с Вялеными Томатами и Базиликом, Mestemacher Вестфальский Хлеб. Mittagessen: O12 Протеиновое Мороженое , Яичный Белок, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Abendessen: O12 Протеиновое Мороженое , Лук, Красные Помидоры, Mestemacher Вестфальский Хлеб. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tanyadil's Gewichtsverlauf
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