Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1512 kcal
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Fett: 76,72g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 165,41g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly. Mittagessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Abendessen: Totino's Triple Pepperoni Pizza. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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