Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1220 kcal
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Fett: 71,23g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 58,78g.
Frühstück: Ovo Cozido, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Phinus Amendoim e Chocolate Ao Leite Zero, Ragazzo Pepino Japonês, Subway Tomate, Subway Cebola, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Alface Rúcula. Abendessen: Pizza Low Carb. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Light, Melancia, Polpa Norte Polpa de Coco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marcelavalente's Gewichtsverlauf
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