Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2018
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
1667 kcal
|
Fett: 64,47g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 197,15g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Подсолнечное, Гранат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Киви, Апельсин, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Гранат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Лимон, Арбуз, Дыня Торпеда, ВкусВилл Яблоко Мельба, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dinochka_Motygullina's Gewichtsverlauf
|