Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
|
64,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 64,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
1207 kcal
|
Fett: 94,01g | Eiw: 72,50g | Kohlh: 26,36g.
Frühstück: Café, Vitafor MCT. Mittagessen: Café, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Alface Americana, Repolho, Italac Manteiga, Cebolas, Tomates, Italac Queijo Mussarela, Ovo. Abendessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Italac Manteiga, Tomates, Alface Americana, Sadia Filezinho de Frango, Italac Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Frimesa Nata, Jussara Creme de Leite, Morangos, Italac Queijo Mussarela. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudinha1980's Gewichtsverlauf
|