Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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886 kcal
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Fett: 33,57g | Eiw: 37,01g | Kohlh: 132,19g.
Frühstück: Pepaya, Sawi Dimasak, Jambu Biji, Wortel. Mittagessen: Pepaya, Kembang Kol, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Sapi Panggang. Abendessen: Nasi Putih, GaGa Mie Goreng Extra Pedas Lada Hitam. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dhindaalintang's Gewichtsverlauf
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