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Had a busy day but it was good :) My daughter has a birthday tomorrow and I spent part of the day baking and decorating cupcakes to take to her class :) Her "party" will be on Saturday with lots of fun festivities planned :)
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84,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1161 kcal
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Fett: 80,02g | Eiw: 50,67g | Kohlh: 69,12g.
Frühstück: Nectarines, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Tap Water, Calavo Avocado, Coffee, Member's Mark Fresh Cilantro Salsa, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Maple Grove Farms Sugar Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Signature Cafe Lobster Bisque. Abendessen: Calavo Avocado, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Hidden Valley Bacon Ranch Salad Dressing, Onions, Lettuce, Tomatoes, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Member's Mark Wild Caught Alaskan Salmon Burgers. Snacks/Sonstiges: Decaffeinated Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Coffee Creamer Caramel Macchiato, Coffee. mehr...
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2300 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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