Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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2385 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 176,59g | Kohlh: 334,80g.
Frühstück: Kellogg's Special K Classic, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Auchan Riso Basmati, Ultimate Nutrition Iso Sensation. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Pesche, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais, Bulk Powders Nuts About Whey. Snacks/Sonstiges: Pomodori, Bresaola, Mulino Bianco Pancarrè. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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