Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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100,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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2515 kcal
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Fett: 96,37g | Eiw: 110,97g | Kohlh: 297,97g.
Frühstück: Pão de Queijo, Café. Mittagessen: Macarrão a Bolonhesa. Abendessen: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Hellmann's Maionese, Salada Vinagrete, Carne de Vaca Moída, Café com Leite Integral, Pão Francês. mehr...
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3101 kcal
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Bewegung:
Wandern - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 21 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Angela20156's Gewichtsverlauf
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