Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
|
49,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
|
1802 kcal
|
Fett: 54,56g | Eiw: 108,07g | Kohlh: 220,62g.
Frühstück: Чай, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Alti Сыр Бри, Националь Рис Ризотто, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Alti Сыр Бри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Белый Замок Бифидок, Модест Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Киприно Сыр Швейцарский, Кофе, Белый Замок Бифидок, Ого Отруби Пшеничные, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|