Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1402 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 152,88g | Kohlh: 98,15g.
Frühstück: Сырники Домашние. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Варенье, Льняное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Май Апрель's Gewichtsverlauf
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