Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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88,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1072 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 49,21g | Kohlh: 145,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Салат из Помидоров и Огурцов, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Куриный Суп, Глобус Клубника. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Грейпфрут, Яблоко, Груша. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Настасья980's Gewichtsverlauf
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