Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1638 kcal
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Fett: 72,71g | Eiw: 148,76g | Kohlh: 100,58g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, ВкусВилл Молоко 3,2%, Льняное Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Петруха Филе Грудки, Петруха Филе Грудки, Гудвилл Гречневая Крупа. Abendessen: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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7thLegion's Gewichtsverlauf
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