Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1095 kcal
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Fett: 47,98g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 84,50g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Babybel Сыр Mini, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле. Mittagessen: Селедка, Запеченная или Жареная Треска, Картошка Вареная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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NetaPoliak's Gewichtsverlauf
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