Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1947 kcal
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Fett: 63,76g | Eiw: 130,66g | Kohlh: 226,26g.
Frühstück: Каскад Гречневая Каша, Сливы, Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Хлеб Молодецкий, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Яблоки, Творог 5%, Отруби Пшеничные, Гороховая Каша, Банан, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Семена Льна, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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