Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
|
100 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
|
1342 kcal
|
Fett: 62,73g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 124,80g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Инжир, Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки, Джемы и Варенья, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Mission Deli Тортилья, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Магнит Сыр Грюер 45%. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Банан, Нектарины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Lstesha16's Gewichtsverlauf
|