Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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87,3 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1075 kcal
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Fett: 18,59g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 153,00g.
Frühstück: Lean Pockets Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Cajun Style Chicken & Shrimp. Abendessen: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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