Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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100,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1223 kcal
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Fett: 56,01g | Eiw: 66,97g | Kohlh: 113,76g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Седьмой континент Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Каждый День Цветочный Мед, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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