Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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92,9 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1151 kcal
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Fett: 68,01g | Eiw: 104,35g | Kohlh: 27,05g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Palmito, Pepino (com Casca), Peixe, Cookie de Manteiga de Amendoim. Abendessen: Espetinho de Carne, Coração de Frango, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Espetinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Leite de Amêndoas, Abacate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Poliana botelho's Gewichtsverlauf
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